Dit boek, van gewoonte naar ritueel, heb ik als recensie-exemplaar mogen ontvangen van uitgeverij Lev boeken . Hieronder volgt een eerlijke recensie:
Synopsis
Transformeer je gewoontes en ontdek de verborgen kracht van rituelen. Verrijk je leven door betekenisvolle momenten te creëren die blijvende voldoening bieden. Voor de lezers van Atomic Habits van James Clear.
Ons leven zit vol gewoontes om onze productiviteit te verhogen. Maar wat gebeurt er als we diezelfde handelingen bewust en met aandacht uitvoeren? Jeleert stap voor stap hoe je dagelijkse routines kunt transformeren in krachtige rituelen, en hoe deze kleine veranderingen onze prestaties verbeteren en ons dagelijks leven diepgang en betekenis geven. Van het perfectioneren van je werk tot het verdiepen van vriendschappen en het koesteren van memorabele momenten: Norton bewijst in deze praktische gids dat de
kracht van rituelen onmisbaar is in een zinvol leven.
Van gewoonte naar ritueel
In dit vrij informatieve boek deelt Michael Norton zijn kennis met jou. Michael Norton, Sociaal psycholoog aan Harvard vertelt jou als lezer wat rituelen zijn, waar deze goed voor zijn en wat deze rituelen jou kunnen opleveren in het dagelijks leven.
Norton heeft een prettige schrijfstijl. Hij laat jargon en terminologie achterwegen en vertelt jou in duidelijke prettige leesbare taal wat hij je wil vertellen. Dit maakt dit boek een prettige leeservaring en zorgt ervoor dat je als lezer nieuwsgierig blijft en je aandacht bij zijn verhaal kan houden.
Norton heeft zijn boek in vier delen verdeeld. Het eerste deel vertelt hij de lezer wat rituelen zijn en doen. In het tweede deel vertelt Norton wat rituelen onszelf als persoon kan bieden. Het gaat hierbij over geluk, jezelf vinden en worden en jezelf presenteren. Bij deel drie betrekt hij ook de omgeving van de lezer erbij en vertelt hij je meer over rituelen in relaties. Hoe je op een lijn kan blijven, hoe je de feestdagen beter kan overleven (Erg handig! ;)), maar ook hoe je kan rouwen.
Het laatste deel vertelt Norton waar rituelen goed voor zijn op ons werk en in de rest van de wereld. Als lezer is het interessant te ontdekken of Norton zijn zienswijze jou wellicht inzichten geeft in jezelf of hoe jij je leven inricht.
Conclusie
Van gewoonte naar ritueel is een interessant boek over rituelen en waar deze jou als persoon in kunnen ondersteunen. Een aanrader voor een ieder die openstaat voor interessante zienswijzes op het leven en tips voor het inrichten van dat van jou.
Details
| Auteur | Uitgeverij | Release date | Oorspronkelijke titel | Gelezen taal |
| Michael Norton | Lev Boeken | 7 januari 2025 | The Ritual Effect: From Habit to Ritual , Harnass the Surprising Power of Everyday Actions | Nederlands Vertaler: Tosca Weijers |
